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Los beneficios de tener una Jaula de Potencia

jaula de potencia lima peru

Jaula de Potencia

Hoy en día es un lujo tener uno de estos equipos en casa. Esto se debe a que en uno de estos equipos se pueden realizar “n” ejercicios desde los compuestos hasta los accesorios.

Sin embargo hoy en día también no se dispone de mucho espacio para instalar uno de estos equipos, es por ese motivo que en el mercado existen varios modelos que cumplen con las necesidades de los usuarios.

Algunos beneficios de la Jaula de Potencia

Si bien es cierto que estos equipos son muy completos, ademas se pueden ir agregando complementos para realizar infinidades de ejercicios, también se debe recordar que estos equipos son usados mas que todo por atletas de nivel avanzado. Estos últimos ya saben las rutinas y cargas que pueden realizar en las Jaulas de Potencia.

jaula de potencia

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A continuación mencionare algunos de los beneficios que se pueden encontrar en estos equipos:

  • Ajustables
  • Seguros
  • Robustos
  • Estables
  • Multi función
  • Minimalistas
  • Fáciles de instalar
  • etc

Características que debe de tener una Jaula de Potencia

Como se menciono anteriormente, en el mercado existen varios modelos de Jaulas de Potencia. Por lo tanto existen diferentes calidades. A continuación mencionare las características que debe de tener una Jaula de Potencia:

  • Tubos 3×2 pulgadas, según los especialistas en estructuras metálicas, se recomienda que el tubo sea rectangular esto aumenta la estabilidad de la estructura.
  • Espesor del tubo min. 3mm, se recomienda que el espesor sea de 3mm ya que la estructura debe de soportar impactos grandes y al ser de menos espesor puede ocasionar que el tubo se hunda cada vez con el uso.
  • Cantidad limitada de orificios, según los especialistas en estructuras metálicas, no se recomienda hacer muchos orificios en el tubo ya que eso lo debilita y podría ocasionar accidente, tales como que el tubo se pueda quebrar. Es por ese motivo que se recomienda hacer orificios mas en la parte frontal que en la parte de los costados.
  • Tarugos negros ó perno de anclaje, en caso de empotrar a la pared y/o al suelo se recomienda usar pernos de anclaje solo si el terreno es de concreto, para las paredes de ladrillo, se recomienda usar tarugos de 1/2 negros, NO los grises ya que estos últimos son mas delgados y con el uso continuo y la carga se pueden aflojar y salir de la pared.
  • Barras de Seguridad, estas barras de seguridad son primordiales en una Jaula de Potencia, ya que te pueden hasta salvar de un accidente muy grave haciendo press de banca o sentadillas.
  • Porta barras gruesas, estos accesorios son los que resistirán todo el peso y toda la carga de la barra olímpica con los discos, por ese motivo el material debe ser uno de los mas gruesos del mercado.

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