FONDOS CON ANILLAS DE CROSSFIT
Se ve que es fácil hacer fondos con anillas de crossfit, pero en realidad si lo intentas por primera vez veras lo complicado que es pero efectivo en cuanto resultados.
COMO HACER FONDOS CON ANILLAS DE CROSSFIT
Hacer fondos es un ejercicio muy básico y efectivo para desarrollar triceps espectaculares y si lo realizas con las anillas de crossfit los resultados serán inmediatos. También tienes la opción de lastrar peso para llevar tus triceps a otro nivel.
A continuación te dejo un video para que veas la técnica de como hacer fondos con anillas de crossfit lastradas.
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