LA IMPORTANCIA DEL PESO MUERTO
|
Lo malo es que si no realizas muy bien la técnica estarás propenso a lesionarte y al mismo tiempo no aprovecharas sus beneficios de este grandioso ejercicio.
Muy aparte de generar mas masa muscular, con este ejercicio también lograrás ganar mas fuerza para otro ejercicios. Así que incorpora este ejercicio a tu rutina, empieza con poco peso para que aprendas a mejorar tu técnica.