Técnica para realizar tu primer muscle up con la ayuda de anillas

Técnica para realizar tu primer muscle up con la ayuda de anillas

El siguiente vídeo muestra la técnica para realizar tu primer muscle up con la ayuda de las anillas de gimnasio. Tiene 3 diferentes nivele de dificultad para poder realizar este ejercicio que lo pintan como el mas difícil de realizar.

Cabe resaltar que se recomienda que las anillas con la que va a trabajar sean regulables para poder colocar las anillas a una altura que se necesite para realizar estos movimientos.

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