Tipos de Barras Olimpicas

Existen diferentes modelos de Barras Olímpicas y cada una cumple una función diferente. Ya sea para CrossFit, Levantamiento Olimpico ó Bodybuilding, las dimensiones y características de las barras cambian.

Es muy importante tener en cuenta el peso de la barra, ya que según la disciplina que se va a ejecutar esto puede jugar en beneficio o en desventaja.

Para más información ver el siguiente vídeo donde nos explica con más detalle los diferentes tipos de barras.

Disfruten el video.

PD: Como el video esta en ingles activar la opción de subtitulo.