Discos Olímpicos NF con PESO EXACTO

Quien no ha usado los discos Weider, hasta yo los he usado pensando que tenían el peso exacto y me emocionaba cuando lograba hacer los 100 KG para mi 1RM en Sentadillas :). Sin embargo la realidad era otra y hoy te vengo a mostrar en un video.

COMPROBANDO EL PESO EXACTO

Decidí hacer una comparación de estos discos Weider octogonales para barras olímpicas contra los discos NF de 44.5cm de diámetro para barras olímpicas también. Y este fue el resultado!!

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VENTAJAS DE ENTRENAR CON PESOS EXACTOS

Las ventajas de entrenar con el peso exacto es que puedes ir controlando tu progreso de una manera mas eficiente y proporcional y más aun si manejas tus RM semanalmente.

También te sirve si es que entrenas para COMPETIR ya que en las competencias nacionales e internacionales usan los pesos exactos. Que pasaría si entrenas con pesos que no lo son, entonces te estaría perjudicando para las competencias.

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