Power Rack – Jaula de Potencia – Jaula para Sentadillas
Power Rack
El power rack ó jaula de potencia es un equipo para ejercicios con peso libre al mismo tiempo te permite hacer ejercicios con cargas altas en peso, ademas que es el equipo mas seguro en el mercado.
Si ya cuentas con un nivel intermedio ó avanzado en el gimnasio, entonces sabrás que el gym ya no cubre tus necesidades y es posible que tengas varias situaciones de estancamiento.
Por este motivo el power rack te ayuda de gran manera en salir del estancamiento, ademas que haciendo una comparación con un gimnasio es mas económico a largo plazo.
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Lo importante en tener en cuenta con un power rack, es que tienes que sabes que existen muchos modelos en el mercado y depende de tus necesidades, espacio y economía puedes elegir el que mas te convenga.
El power rack más recomendable es aquel que tenga un sistema adaptable para varios accesorios, también que sea estable, que tenga las dimensiones indicadas mas que todo para colocar la barra olímpica y trabajar en el interior sentadillas con total comodidad. Otro punto importante es que sea seguro.
Recomendaciones
- El power rack debe de tener 3mm de espesor para sus tubos
- Los tubos tienen que ser rectangulares para mayor firmeza
- No debe de tener muchos orificios ya que el exceso de estos provocan que el tubo se debilite
- Debe de ser estable
- Debe de ser seguro en todo escenario
Antes de comprar un power rack, te recomiendo que investigues mas de los modelos que te ofrece tu mercado local. Por ejemplo si vives en Perú puedes poner lo siguiente en google:
- Jaulas de Potencia Peru
- Power rack peru
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