Los straps nos ayudan a realizar de una a dos repeticiones más en los pesos libres, por ejemplo en el peso muerto, jalón de barra al pecho, etc. Son excelentes para tu ciclo de fuerza. No debes de llegar a abusar del uso de straps ya que luego solo te acostumbrarás a usarlos y tu fuerza no progresará como tiene que ser. Usarlo solo en un ciclo especifico es lo recomendado.
