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EL USO DE STRAPS

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Los straps nos ayudan a realizar de una a dos repeticiones más en los pesos libres, por ejemplo en el peso muerto, jalón de barra al pecho, etc. Son excelentes para tu ciclo de fuerza. No debes de llegar a abusar del uso de straps ya que luego solo te acostumbrarás a usarlos y tu fuerza no progresará como tiene que ser. Usarlo solo en un ciclo especifico es lo recomendado.