Autor: Mentoria Natural Fitness

Cuando buscamos suplementos ya sea en la tiendas deportivas o en las paginas de internet, siempre nos enfocamos más en las proteinas, creatinas, ganadores de peso. Ya que

Un elemento importante para poder progresar es el anotar tus progresos ya sea en peso corporal, en grasa corporal, en repeticiones de un ejercicio ó en medidas de