Categoría: Fitness

Ahora puedes entrenar Barras desde Casa No tienes tiempo para ir al gimnasio ó cuando vas a los parques la zona de barras esta muy llena. Entonces lo

Power Rack El power rack ó jaula de potencia es un equipo para ejercicios con peso libre al mismo tiempo te permite hacer ejercicios con cargas altas en

Rack para Crossfit Lima – Perú En Lima cada vez se abren nuevos centros de entrenamiento Funcional y también box de Crossfit, la mayoría importa implementos y equipos

VIDEO: Anillas de Gimnasia Te invito a suscribirte para que formes parte de mi lista de contacto y recibir información y novedades del mundo del fitness.

3 Métodos para conseguir hacer más dominadas En el siguiente video se muestra los 3 Métodos para conseguir hacer más dominadas Visita nuestra pagina web: http://www.inaturalfitness.com y recibe grandes

Los fondos en anillas o ring dips  son un ejercicio que se utiliza en tanto en Gimnasia deportiva, Calistenia y CrossFit. Son un ejercicio mucho más complicado que

Power Rack ó Jaula de Potencia Hoy en día la importancia que le damos a la salud y al aspecto físico esta creciendo en la región. Se nota

Una breve descripción de que es la Dieta Flexible para ganar musculo magro o eliminar grasa. Una estrategia que cambiaría la manera de ver la dieta…

Entrenamiento con anillas de gimnasia para fortalecer tu cuerpo El equipamiento más sencillo suele ser el más efectivo. Además de tu cuerpo, recomiendo incorporar elementos como parallettes y

Técnica para realizar tu primer muscle up con la ayuda de anillas El siguiente vídeo muestra la técnica para realizar tu primer muscle up con la ayuda de

Barra olímpica 20kg Barra olímpica 20kg profesional, encuentralo solo en Natural Fitness. Barra olímpica Profesional: es la barra larga que se encuentra en la mayoría de los gimnasios. Pesa

¿Qué es la testosterona? La testosterona, una hormona producida principalmente por los testículos, normalmente se asocia con la «hombría» (aunque las mujeres también tienen testosterona). De hecho, juega