Los anabolicos están descritos para los hombres por que aparentemente son el sexo que desea tener grandes músculos y la testosterona elevada, sin embargo hay mujeres que también
La insulina es una hormona que nuestro propio organismo lo segrega, sin embargo las cantidades son muy bajas y por consiguiente no puedes ganar masa muscular. Sin embargo
Muchos pensaban que hacer un batido de proteína post-entreno combinando con unos ml de leche normal o leche semi descremada seria mejor?, pues no es asi ya que
La L-Carnitina es muy útil para perder grasa, sin embargo si no lo utilizan de una manera correcta esta no tiene función en nuestro organismo. Es por eso
En el mercado existen muchos suplementos algunos necesarios otros no. Los imprescindibles: – Multi-Vitaminico(vitaminas y minerales) – BCAAs(que venga con Glutamina) – Proteína (Suero de Leche) Estos son
Has leído acerca de todas las diferentes variedades de proteína en polvo y te sientes un poco confundido? Si es así, no eres el único. Con diferentes opciones
